Fondamentalmente l'effetto della doccia del mulino è paragonabile alle applicazioni Kneipp e l'effetto è totale su tutto il corpo. L'alternarsi dell'acqua calda e fredda produce effetti benefici sull'apparato circolatorio e nervoso, regala una piacevole sensazione di freschezza e tonifica il corpo. L'acqua come portatrice di molteplici stimoli regala all'organismo sensazioni positive, dona equilibrio e vigore